くらしの道具箱

年金 繰上げ・繰下げ比較

年金を60〜75歳のいつから受け取るかで、年額・月額がどう変わるかを計算。65歳開始と比べて合計が逆転する年齢や、年齢ごとの受け取りの合計を一覧で比べられます。

生年月日
万円/年

ねんきん定期便・ねんきんネットの「老齢年金の見込額」(基礎年金+厚生年金)を入れてください。

受け取りを始める年齢
歳か月
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計算の考え方

老齢年金は65歳から受け取るのが基本ですが、60歳から75歳までの間で、受け取り始める時期を1か月単位で選べます。

65歳より早く受け取る「繰上げ」は、1か月早めるごとに0.4%減ります(昭和37年4月2日以降生まれの方。それより前の方は0.5%)。60歳から受け取ると24%減です。

65歳より遅く受け取る「繰下げ」は、1か月遅らせるごとに0.7%増えます。70歳なら42%増、75歳なら84%増です(昭和27年4月1日以前生まれの方などは70歳まで)。

一度決まった増減の割合は、一生変わりません。表の「受け取りの合計」は、増減した年額 × 受け取った年数で計算した額面の金額です。

よくある質問

Q. 結局、何歳から受け取るのが得ですか?
A. 何歳まで生きるかによって変わります。繰上げは約80歳10か月、70歳からの繰下げは約81歳11か月より長生きすると、65歳から受け取る場合との合計が逆転します。健康や生活費、働き方とあわせて考えてください。
Q. 手取りでも同じ割合で増えますか?
A. 年金が増えると、所得税・住民税・国民健康保険料・介護保険料が増えることがあるため、手取りの増え方は額面より小さくなる場合があります。
Q. 繰下げ中に気をつけることはありますか?
A. 繰下げを待っている間は年金を受け取れません。また、加給年金は繰下げている間は受け取れないなど、影響が出るものがあります。年金事務所で確認してください。

最終更新日:

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